Mittwoch, 3. Juni 2009

Was ist eigentlich Work-Life-Balance?

"Work-Life-Balance": Arbeit und Privates stehen miteinander in Einklang.

Die Begriffsbildung stammt aus dem Englischen: Arbeit (work), Leben (life), Gleichgewicht (balance). Es soll/ sollte angestrebt werden einen Gleichgewichtszustand zwischen Alltagsleben und Beruf zu erreichen (Quelle: wikipedia 2009).
Was bedeutet jedoch Gleichgewicht? Ist das empfinden eines Gleichgewichts nicht sehr individuell und subjektiv? Es geht in der Work-Life-Balance also stark um persönliche Entscheidungen, Selbstorganisation, aber auch um den Abgleich von Bedingungen am Arbeitsplatz: ob als Arbeitnehmer oder auch als Arbeitgeber, Managener oder Freiberufler.

Konkrete Zielsetzungen im Leben als auch im Beruf sind von hoher Bedeutung, ob als Konzernchef mit Ehefrau, ob als Managerin mit Kindern und Ehemann, ob alleinerziehend oder beruftätig mit Großfamilie - jeder muss und sollte Ziele definieren, sie als erreichbare Teilzielsetzungen auch erreichen und so beginnen im alltäglichem Auf- und Ab eine ganz eigene gesunde Balance zu finden.
In diesem Bereich haben sich in den vergangenen Jahren BGM Fachleute, Mentalcoaches, Berater angesiedelt und können eine hervorangende individuelle, als auch firmeninterne "Erste Hilfe" leisten. Stück für Stück werden Ziele definiert, werden Zwänge gelockert, wird Druck genommen und neue Wege aufgezeigt: eine hilfreiches, wunderbares Angebot: schauen Sie sich um und suchen/ googeln Sie nach Ganzheitlichem Gesundheitsmanagement in Ihrer Stadt.
Bleiben Sie positiv.
Claudia Paine
Insa-Gesundheitsmanagement.de