Mittlerweile ist es klar, erwiesen und auch nachvollziehbar: Der seelische Zustand ist bei Rückenschmerzen weitaus wichtiger als zuvor angenommen!
Der Leidensweg eines Rückenpatienten
Bewegungseinschränkung
Nachts wach liegen, Schmerzen in jeder Lage
Neue Matratzen, neue Betten
Ergonomische Möbel
Häufigere Krankmeldungen
Spritzen
Massagen
Verstimmung
Frustration, Wut
Was wird vergessen, oder weniger beachtet: Die Seele! Es gilt mittlerweile als bewiesen, dass die Psyche einen wichtigen Einfluss auf die Last mit dem Kreuz hat!
"Jede psychische Reaktion ist begeleitet von körperlichen Vorgängen", so Orthopäden und Psychologen von heute.
Eine ganze Industrie lebt heute von den Rückenschmerzpatienten und in kaum einem Bereich der Medizin gibt es so große Unterschiede zwischen Befund und Befinden. Das sollte zum Nachdenken anregen!
All die "Zuwendungsmassnahmen", wie
Schonung,
Massage,
Medikamente,
Krankschreibung,
Krankengymnastik
sind im Grunde nicht wirklich primäre Genesungmassnahmen! Wesentlich einfacher, so Fachleute aus der Psychologie und Medizin: Die Patienten brauchen die Aufmerksamkeit des Mediziners, des Spezialisten und müssen hören, dass 99,9% aller Beschwerden im Bereich Rücken eher harmlos sind!
Wichtig ist es auf das Innere zu hören.
Was brauche ich? Was bedrückt mich? Was belastet mich gerade?
Es braucht einfache, regelmässige, gesundheitserhaltende Übungen um körperlich gesund zu bleiben, die sollte man erlernen und regelmässig durchführen, ebenso braucht es eine ausgeglichene Psyche, Selbstwertgefühl und innere Stärke - dies gilt es persönlich zu hinterfragen.
Gehen Sie in sich, führen Sie kein Schmerzprotokoll und verstärken somit ihre Konzentration auf Rücken und Schmerz, sondern bewegen Sie sich natürlich, wenn notwendig lassen sie sich und Ihre Seele gut beraten und finden Sie die innere Mitte - Ihre Innere "Säule" wird es Ihnen danken.
Gerne beraten wir Sie hier weiter und vermitteln auch entsprechende Beratung.
Ihr insa Gesundheitsmanagement Teamwww.insa-gm.com
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